４月に入り、新生活がスタートした方も少なくないと思います。
期待と不安でいっぱいになり、何かと頑張りすぎてしまったり、お仕事や学校で覚えることも多かったりで、慌ただしく、余裕のない日々を過ごしていませんか？
何から何まできっちりこなそうと気が張った状態が続くと、疲れ切ってしまい、あなたがあなたでなくなってしまうかもしれません。
せめて新しい環境に慣れるまでは無理をせず、自分自身を第一にしてあげてください。
そして、ときには周りの方の力を借りるなどして新生活を気持ちよく過ごしましょう。
あなたがあなたらしくいられますように。
Be kind to yourself.