先日、70代の方々とお話しさせていただいたときのこと。

こんなことを仰っていました。

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「身体の悩みや不調について、あえて人に話したりしない」

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この歳だから仕方ない、との諦めが大きいそうです。

実際に皆で話してみると、近い存在でも

お互いに知らなかったことが多い印象を受けました。

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“年齢のせいではないかもしれない”

“話すことで解決の糸口が見つかるかもしれないね”

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そんなことを皆で話しながら

前向きな笑顔とともに出てきた一言。

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「積極的に接して、お互いに話したほうがいいね」

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こんな会話も健康への一歩だと思いました。