＼リモゲドックのお手軽・お気軽ポイント／

☑ 時間がかからない

☑ 他にあれこれ揃えなくていい

☑ 難しい手順を覚えなくていい

☑ 時間に縛られない

☑ 調理したりシャカシャカしたりの手間がない

☑ 天気に左右されない

☑ どこでもできる

☑ 通わなくていい

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食事だったり運動だったりと

世の中には溢れるほどの情報や方法がありますよね。

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カラダのためになにか始めよう！と思っても

なにから始めたらいいのか…と

迷われる方もいらっしゃるかと思います。

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また、始める前から力が入りすぎてしまったり。

いざ始めたとしても

完璧を求めすぎて疲れてしまったり。

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カラダをいたわる習慣に「軽さ」を。

リモゲドックにはそんな想いも込められてます。

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リモゲドックをベースとして

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「せめてリモゲドックだけでも」もいいですし、

余裕があれば、リモゲドック以外のことをプラスしても🙂

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ストレスなく心地よくご自身をケアする

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どんなかたちでも、皆さんそれぞれが

そんな習慣との出会いがあればいいですね🙂

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#リモゲドックエピソード